コンブチャクレンズダイエット【2日目】

コンブチャクレンズダイエット2日目です。

今日の体重63.0kg(前日±0kg)。

停滞していますが、気にせずちょっとずつ頑張りたいと思います!

朝だけコンブチャクレンズ置き換え!

味は美味しいし、炭酸割りでお腹も膨れるので、結構気に入ってます!

飲むと腸が動いているポコポコっとした感じがあります。

酵母菌やら酵素がしっかり腸に効いている?流行りの腸活というやつですね。

基礎代謝を上げて、痩せやすいからだになってくれるといいな~。

 

一日メモ

朝:コンブチャクレンズ(炭酸割り)

昼:ベーグルサンド

夕:グリーンスムージー(牛乳割り)

 

運動:ストレッチ

 

運動:ウォーキング(2km)、ストレッチ

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